Có cần thiết phải thực hiện các bước skincare mỗi ngày không?
Thực hiện các bước skincare mỗi ngày là thói quen cần thiết để giúp chăm sóc da khỏe mạnh, mịn màng và đẩy lùi quá trình lão hóa. Tuy nhiên, với nhiều người thì việc này tiêu tốn khá nhiều thời gian và cả chi phí nữa. Vậy có cần thiết thực hiện skincare mỗi ngày hay không?
Vai trò của các bước skincare?
Các bước skincare là các bước chăm sóc da, dưỡng da theo một quy trình nhất định. Làn da là khu vực chịu tác động nhiều nhất từ các yếu tố bên ngoài như khói bụi, ô nhiễm, ánh nắng mặt trời. Đây cũng là vùng da nhạy cảm, dễ bị lão hóa và xuất hiện nhiều vấn đề như mụn, tàn nhang… gây ảnh hưởng đến sự tự tin khi giao tiếp.
Việc thực hiện các bước skincare mỗi ngày được xem là cần thiết. Điều này sẽ giúp bảo vệ làn da, bảo vệ sắc đẹp và sức khỏe. Skincare sẽ giúp da được làm sạch, loại bỏ bụi bẩn, đồng thời cung cấp các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ bên trong. Từ đó giúp da được điều hòa, phục hồi, tái tạo và đẩy lùi quá trình lão hóa.
Có nên skincare mỗi ngày?
Theo các chuyên gia, việc skincare nên được thực hiện ít nhất 1 lần/ngày, dù với nam hay với nữ. Tuy nhiên, điều này còn tùy thuộc vào các bước skincare nữa. Có những bước cơ bản cần thực hiện tối thiểu 1 – 2 lần/ngày, nhưng có những bước chỉ cần thực hiện 1 – 2 lần/tuần.
Về cơ bản, các bước skincare sẽ chia thành 3 quy trình chính:
- Làm sạch
- Dưỡng ẩm
- Chống nắng
Ở quy trình làm sạch, sữa rửa mặt nên sử dụng 2 lần/ngày vào mỗi sáng và tối, nhất là với người có da mụn hoặc dầu. Riêng với da thường và khô thì sử dụng tối thiểu 1-2 lần/ngày. Không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày. Còn tẩy trang nên sử dụng mỗi ngày vào mỗi tối để làm sạch bụi bẩn chuyên sâu. Tẩy tế bào chết chỉ nên tiến hành 1 – 2 lần/tuần.
Ở quy trình dưỡng ẩm, toner và kem dưỡng ẩm là 2 sản phẩm cần thiết và được khuyến khích sử dụng 2 lần/ngày. Toner giúp cân bằng độ ẩm cho da, se khít lỗ chân lông. Còn kem dưỡng ẩm đảm bảo cấp nước và các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng da. Ngoài 2 loại skincare này, bạn còn có thể sử dụng thêm serum, tinh chất đặc trị và đắp mặt nạ… Tuy nhiên, việc đắp mặt nạ cho mặt chỉ nên tiến hành 2 – 3 lần/tuần.
Ở quy trình chống nắng, bạn cần phải thực hiện đều đặn mỗi sáng. Đây là một trong những bước skincare quan trọng không thể bỏ qua. Kem chống nắng nên thoa lại sau 2 – 3 giờ để tăng hiệu quả bảo vệ da tốt nhất.
Thứ tự các bước skincare cần ghi nhớ
Bên cạnh chăm chỉ skincare mỗi ngày thì bạn còn cần phải ghi nhớ thứ tự các bước skincare đầy đủ nữa nhé. Chỉ khi thực hiện đúng bước thì mới mang lại hiệu quả chăm sóc da rõ ràng nhất. Sau đây là thứ tự chuẩn theo các chuyên gia:
Bước 1: Tẩy trang (thực hiện vào cuối ngày)
Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt chuyên dụng (2 lần/ngày)
Bước 3: Tẩy tế bào chết (1 – 2 lần/tuần tùy theo da)
Bước 4: Sử dụng toner (2 lần/ngày)
Bước 5: Đắp mặt nạ dưỡng da (2 – 3 lần/tuần)
Bước 6: Sử dụng serum/tinh chất dưỡng da (1 – 2 lần/ngày)
Bước 7: Sử dụng kem dưỡng ẩm (2 lần/ngày)
Bước 8: Sử dụng kem chống nắng (1 lần/ngày)
Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý đến việc lựa chọn sản phẩm skincare nữa nhé. Nhất là với làn da khô, da nhạy cảm và da dầu mụn thì việc lựa chọn sản phẩm phù hợp sẽ giúp da cải thiện được các vấn đề đang gặp phải.
Để tham khảo thêm các bài viết chăm sóc da chuyên sâu khác của Dr. Ánh Academy, hãy xem tại đây nhé!
Một trong những địa chỉ dạy chăm sóc da chuyên nghiệp mà bạn có thể tham khảo là Dr. Ánh Academy. Dr. Ánh có các khóa học nghề spa từ cơ bản đến chuyên sâu, thích hợp cho mọi đối tượng. Chi tiết về khóa học bạn có thể xem tại đây, hoặc liên hệ tư vấn theo các thông tin sau nhé!
HỌC VIỆN ĐÀO TẠO THẨM MỸ DR. ÁNH
Địa chỉ: 57 Trần Thị Nghỉ, Phường 7, Quận Gò Vấp, Tp Hồ Chí Minh
Website: https://dranh.edu.vn/
Email: [email protected]
Hotline: 0988.222.922
https://noithatphoxinh.edu.vn/tong-hop-cac-nganh-dao-tao-spa-tai-truong-day-nghe/
https://noithatphoxinh.edu.vn/tiem-moi-bi-von-cuc-la-vi-sao-va-cach-khac-phuc-nhu-the-nao/
